Meditazione

Lo Studio Libertade della Dott.ssa Maurilia Romani rappresenta uno studio psicoterapico moderno e all’avanguardia in cui poter trovare anche eccellenti servizi di GestalZen e meditazione. In particolare nella tecnica Gestalt alla meditazione è assegnato un ruolo cruciale per arrivare al risveglio della persona, un termine forte che contrasta l’assopimento e l’inconsapevolezza.
Semplicemente annotando le proprie abitudini quotidiane è possibile portare alla luce comportamenti inconsapevoli e ripetuti nel tempo come la sveglia, la colazione, la preparazione del pranzo e tanto altro ancora. Il ripetersi delle azioni compiute ogni giorno riduce la consapevolezza impedendo all’essere umano di utilizzare pienamente le proprie risorse e di non incorrere in situazioni di ansia e stress in caso di cambiamenti.
Grazie alla meditazione applicata alla pratica Gestalt lo Studio Libertade della Dott.ssa Maurilia Romani si pone l’obiettivo di aiutare i propri pazienti a sviluppare maggiori risorse migliorando la qualità della vita. Per maggiori informazioni non esitare a contattarci.